Ergoespirometria

Por meio da análise de gases respiratórios, o exame de ergoespirometria mapeia o gasto calórico tanto durante o exercício físico quanto em repouso, apresentando de forma precisa o metabolismo energético do indivíduo analisado.

O exame é realizado com esforço físico leve, moderado ou intenso, dependendo do seu estado de saúde e desempenho físico. A avaliação também pode ser realizada em esteira ou na bicicleta ergométricas, sendo adequada tanto para pessoas não treinadas, com excesso de peso ou idosos, quanto para atletas competitivos e de alto nível.

Os dados coletados no exame são computados por um poderoso software que gera um plano de treinamento preciso e eficaz em relação ao objetivo almejado.

Quais são as vantagens do exame?

• Ajuda a atingir metas e a manter-se saudável;
• Orienta o melhor uso de cada minuto de treino;
• Entrega resultados de medição exatos (padrão ouro da medicina esportiva);
• Não exige o uso de máscara de respiração;
• Tem um período curto de duração (aproximadamente 10 min);
• Utiliza cargas sub-máximas, evitando muito esforço;
• É absolutamente individual (sem estatísticas e fórmulas).

Quais são as contra indicações?

• Pessoas com cardiopatias e pneumopatias descompensadas.